在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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104.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 23.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 166.02克.
早餐: Coffee, Low Fat Milk, Peanut Butter, Banana Bread. 午餐: Chicken Stock , Goya Lentils (Canned), San Marzano Crushed Tomatoes, White Rice. 晚餐: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half), Panera Bread French Onion Soup. 小食/其他: Trader Joe's Toffee Chips, Prosecco. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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