在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 68.71克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 174.94克.
早餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. 晚餐: Карусель Шаурма с Курицей. 小食/其他: Батон, Колбаса Докторская, Коркунов Конфета. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|