在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 51.17克 | 碳水物: 105.37克.
早餐: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Кофе. 午餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Слобода Майонез, Макдоналдс Большие Креветки (6), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Свитлогорье Моцарелла, Арла Сыр Натура Сливочный, Maggi Картофель под Сырным Соусом с Ветчиной. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|