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01.03.2021. 62,1 кг
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62.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 117.64克 | 碳水物: 79.33克.
早餐: Orbit Orbit For Kids, Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe, Marinero Łosoś Atlantycki, Biedronka Awokado, Вафли творожные. 午餐: Гречка, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Biedronka Jajka M , Marinero Krewetki Białe Gotowane. 小食/其他: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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