在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 158.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо Авокадо, Геркулес Каша Овсяная. 晚餐: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|