在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 87.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 75.13克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 126.16克.
早餐: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. 午餐: Vinagre, Tomates, Repolho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Costeleta de Porco Frita. 晚餐: Batata Doce Frita, Abacate. 小食/其他: Sobremesa de Gelatina, Oba Coco Fresco em Lasca, Oba Coco Fresco em Lasca, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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