在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 75.46克 | 碳水物: 41.10克.
早餐: Вода (в Бутылке), Зеленый Чай, Кедровые Орехи , Тыква, Село Зеленое Творог 5%. 午餐: Вода (в Бутылке), Брокколи, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Global Village Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Иней Крылышки Куриные. 小食/其他: Грецкие Орехи, Родная Природа Мацун Армянский . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|