在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 72.79克 | 蛋白质: 99.60克 | 碳水物: 92.39克.
早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Swift Espetinho de Kafta Temperada, Laranja Pêra, Maçãs Gala, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Cheddar. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|