在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 72.50克 | 蛋白质: 120.81克 | 碳水物: 124.51克.
早餐: Granix Copos de Maíz, Paseo Galletitas Crackers, Purisima Leche en Polvo, Granix Copos de Maíz. 午餐: Avocado, Chorizos, Chicken Breast (Skin Eaten). 晚餐: Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra, Bimbo Rapiditas Integrales, Chicken Breast. 小食/其他: Knafeh, Baklava, Star Nutrition Premium Whey Protein, Granix Almohadillas de Trigo y Avena. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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