在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 60.60克 | 蛋白质: 72.70克 | 碳水物: 146.96克.
早餐: AH Rode Pitloze Druiven, Johma Eisalade, Johma Twents Kruidentuintje, Sondey Maiswafel, Zwagerman Gerookte Achterham, Boursin Garlic & Herbs, No Fairytales Bieten Tortilla. 午餐: Aldi Caesar Salade. 晚餐: Dr. Oetker Aroma Vanille, AH Doosjevol Perzikpartjes, Lidl Mango Diepvries, Lidl Volle Franse Kwark, Saitaku Tamari Soy Sauce, Cottage Cheese, Ei, Daily Chef Mihoen Goreng. 小食/其他: Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Ananas, Atkins Advantage Chocolate Decadence. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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