在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 130.12克.
早餐: Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Cracker Sesam, Milner 30+ Belegen, Lidl Huttekase Light, Danone Hüttenkäse , Aldi Filet Americain. 午餐: Runderbouillon, Pink Lady Appels. 晚餐: AH Verse Pesto Groen, Bosui of Lenteui, AH Tomaat, Komkommer, Honing-Mosterd Dressing, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Groene Aspergetips, AH Romaine Sla, AH Chipolata Worstjes, AH Gnocchi. 小食/其他: AH Gezouten Notenmelange, Hummus, AH Snoepgroente Tomaat, Zoute Stokjes. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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