在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.6 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2198 千卡
|
脂肪: 115.77克 | 蛋白质: 80.68克 | 碳水物: 210.26克.
早餐: Gürsoy Sütlü Fındık Kreması , Untad Premium Çiya Tohumlu Kekikli, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Domatesler, Muz, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, İçim Beyaz Peynir, Salatalık. 午餐: Ezogelin Çorbası. 晚餐: Kıymalı Pide. 小食/其他: Eti Bidolu, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Biscolata Nirvana , Eti Negro Bold Çikolata Kremalı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Simbat Gün Kurusu, Simbat Sarı Leblebi, Eti Cicibebe, Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Badem. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|