在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 70.59克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 143.77克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сыр Российский, Капучино. 午餐: Красный Октябрь Конфета Каракум. 晚餐: Красный Октябрь Конфета Каракум, Мираторг Салат с Томатами и Моцареллой, Соусом Песто, Хурма. 小食/其他: Капучино, Винтер Мороженое с Соленой Карамелью , ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|