在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 117.37克.
早餐: Cytryna, Kiwi, Kresto Mieszanka Studencka, Borówka Amerykańska, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste . 晚餐: Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Szpinak, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. 小食/其他: Ser Gouda, Cytryna. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|