劉甄姐的日记, 2021年03月1日

假日管好自己的嘴巴，
真的有難度，
只好找事情做了！

50.3 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月1日:

1387 千卡

脂肪: 50.84克 | 蛋白质: 138.13克 | 碳水物: 98.53克. 早餐: 芝麻醬（味滋康）20毫升, 萵苣, 水煮蛋, 水煮蛋, 燒餅, 油條. 午餐: 花椰菜, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, Costco 烤雞1／2隻. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

劉甄姐的体重历史