在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 50.48克 | 碳水物: 141.43克.
早餐: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Apfelsinen, MUH Milch-Kaffee. 午餐: REWE Hühnerfrikassee mit Reis. 晚餐: Lätta Halbfettmargarine, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Fuego Seasoning Mix Guacamole , Delikatess Paprikawürstchen, Aldi Rote Paprika, Pflaumentomaten, Bärenmarke Naturjoghurt 3.8%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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