在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 70.74克 | 蛋白质: 93.68克 | 碳水物: 216.60克.
早餐: Табрис Пирожное Корзиночка с Ягодой и Творожным Кремом, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Магнит Манго, Куриное Филе, Окей Груша Конференс, Помидоры, Магнит Морской Коктейль Замороженный. 晚餐: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гипербола Булгур с Грибами и Баклажанами. 更多的......
|
稳定体重
|