在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 100%.
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1941 千卡
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脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 299.98克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. 晚餐: Bremykt 5g, Tomat 80g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Pære 200g, Banan 200g, Gulrot 100g. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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