在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 48.20克 | 碳水物: 187.18克.
早餐: Каша Дружба на Молоке, Оладьи, Просто Повидло Яблочное, Сернурский Сырзавод Торт Рафаэлло . 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Гречка по-Купечески. 小食/其他: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. 更多的......
|
|
|
|