在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 89.91克 | 蛋白质: 72.37克 | 碳水物: 70.05克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Авокадо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Яйцо. 午餐: Слобода Майонез, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 晚餐: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. 小食/其他: Мандарины, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|