在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 101.94克.
早餐: Сливочное Масло, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Перловка Отварная. 晚餐: Белковый Салат. 小食/其他: Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Фундук Фундук. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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