注册  |  登录

Sneja76的日记, 2021年03月1日

在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
65.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月1日:
1304 千卡 脂肪: 71.95克 | 蛋白质: 53.81克 | 碳水物: 117.84克.   早餐: Магнит Банан, Красное Яблоко, Авида Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Президент Творог 5%. 午餐: Щедрые Хлебец Ржаной , Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Вареное Яйцо, Баклажанная Икра. 晚餐: Оливковое Масло, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 小食/其他: Сыр Сулугуни, Paul Слойка с Яблоками. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sneja76的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。