在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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115.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 32.10克 | 蛋白质: 33.20克 | 碳水物: 95.65克.
早餐: Corned Beef, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Parma Parmaschinken, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Lidl Weizenbrötchen. 午餐: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Spiegelei ohne Fett, TiP Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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