在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 87.04克 | 蛋白质: 67.29克 | 碳水物: 204.53克.
早餐: Чай, Яготинське Масло Сливочное 73%, Roshen Black White & Caramel, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Молоко. 午餐: Сыр Сметанковый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Жареным Луком, Белая Мука, Яготинская Сметана 21%, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Сырный Пирог, Ржаной Хлеб, Голубцы, Elvan Today Goldies, Своя Линия Пряники со Сгущенкой , Київхліб Хліб "Тост Світлий", Клубника (Замороженная с Сахаром). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|