在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 35.04克 | 碳水物: 132.77克.
早餐: Mister Choc Speculoos Pasta, Maribel Bosbessen Confituur, Carrefour Cafe Latte, Passendale Lightesse, Waldkorn Waldkorn. 午餐: Carrefour Sojadrink Natuur, Golden Bridge Crunchy Muesli met Noten. 晚餐: Carrefour Frites Allumetes, Carrefour Gemengde Sla, Saladinettes Rauwkostmix Pittig, Delhaize Kerstomaten. 小食/其他: Belvita Ontbijt Chocolade. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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