在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2082 千卡
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脂肪: 169.55克 | 蛋白质: 93.96克 | 碳水物: 33.35克.
早餐: Yayla Gurme Keten Tohumu, Migros Çiğ İç Fındık, Çiğ Badem, Migros Tahin, Zeytinyağı, Limon, ceviz, Nar. 午餐: Trakya Çiftliği Vegan Otlu Krem, Polonez Fit Yaşam Jambon. 晚餐: Adana Kebap. 小食/其他: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sade, su, Herbal Tea. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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