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Ranger 1966的日记, 2021年03月1日

Guten morgen meine Lieben 🥰 das Wochenende hat sich gelohnt 💪 ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche 🍀🍀🍀
Passt auf euch auf 🍀🍀
102 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月1日:
853 千卡 脂肪: 20.35克 | 蛋白质: 37.37克 | 碳水物: 134.93克.   早餐: Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Leichter Genuss Frischkäse, Coolback Kartoffelbrötchen. 午餐: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 晚餐: Champignons, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
3281 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

94支持者    支持   

评论 
Guten Morgen. Wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche. ☕🙋🏻‍♀️🍀 
2021年03月1日 会员:: Patzy1982
Guten Morgen ☀️ dir auch einen guten Start in die Woche ☀️☕️ 
2021年03月1日 会员:: Moon1978_01
Einen wunderschönen guten Morgen Ranger 🤗... und erfolgreichen Tag 🍀🍀🍀 
2021年03月1日 会员:: joa0707
Guten Morgen....super, da wird jetzt wohl öfter Gartenarbeit auf dem Plan stehen? ;) 
2021年03月1日 会员:: ElefinI
Guten morgen du Lieber ,da hat sich die Gartenarbeit richtig bezahlt gemacht ,super 👍 ..aber man freut sich ja auch auf die vielen schönen Stunden die man da verbringen kann ! also weiter so ....packen wir's an 😉 hab einen tollen Tag !☀🙋 
2021年03月1日 会员:: buecherwurm_02
Guten Morgen Ranger 👋👋🍀🍀 
2021年03月1日 会员:: Levka...
Danke meine lieben 🥰  
2021年03月1日 会员:: Ranger 1966
Danke, dir auch eine erfolgreiche Woche 🍀 
2021年03月1日 会员:: AnnaSeifert82
Sehr schön, dann gehts beschwingt in die Woche🍀👍 
2021年03月1日 会员:: sassi.68

     
 

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