在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 188.54克.
早餐: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Blaubeeren, Weizenbrötchen. 午餐: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Puddingpulver, Karotten, Zucchini. 晚餐: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Weizenbrötchen, Ananas, Karotten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Milka Oreo , Magnum Almond. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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