在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 76.75克 | 蛋白质: 96.67克 | 碳水物: 78.52克.
早餐: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница. 午餐: Совок Скумбрия с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Магнит Апельсин. 晚餐: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане. 小食/其他: Морская Капуста, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|