在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2103 千卡
|
脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 166.39克 | 碳水物: 240.46克.
早餐: Брокколи на Пару, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Мандарины, Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), 4 Сезона Вишня без Косточки, Клубника, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Брокколи. 晚餐: Баклажаны Тушеные, Maxler Казеин, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|