在2021年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2901 千卡
|
脂肪: 133.21克 | 蛋白质: 118.64克 | 碳水物: 315.44克.
早餐: Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Изюм (без Косточек), Мистраль Гречневые Хлопья. 午餐: Куриное Филе с Овощами, Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Сыром, Борщ с Курицей, Компот Ягодный, Гречка Отварная. 晚餐: Astoria Кетчуп Татарский, Виктория Хлеб Финский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мираторг Колбаски для Гриля. 小食/其他: Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Сыробогатов Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ичалки Сыр Плавленный, Виктория Хлеб Финский, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|