在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 88.36克 | 蛋白质: 83.64克 | 碳水物: 152.01克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Рыбный День Кета с Лимоном, Овсяночка, Инской Батончик "Солнечный", Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Chateau Pion Monbazillac, Салат с курицей и капустой, Дело Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом и со Сметаной, Оливье без Заправки. 晚餐: Оливье без Заправки. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|