在2021年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 82.75克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 57.98克.
早餐: Глобус Сырники из Творога, Кофе с Молоком. 午餐: Авокадо Авокадо, Глобус Салат Арабский. 晚餐: Глобус Рулет из Шпината . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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