|
Легко пришло,легко ушло
|
46.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 26.69克 | 蛋白质: 114.41克 | 碳水物: 88.33克.
早餐: Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Клементины. 午餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Тресковые, Село Зеленое Простокваша Мечниковская Термостатная. 晚餐: Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Картошка Печеная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|