Ела вс все что хотела, ночью тоже) сегодня разгрузочный день.
|
50.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
252 千卡
|
脂肪: 12.50克 | 蛋白质: 21.70克 | 碳水物: 12.95克.
早餐: RIOBA Сливки 10%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|