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turun naik 🥺🥺
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64.7 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 17.64克 | 蛋白质: 24.94克 | 碳水物: 137.92克.
早餐: Nasi Putih, Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pepaya. 晚餐: Keju Cheddar, Indomilk Kental Manis, Pisang. 小食/其他: Yakult Yakult, Buah Naga, Tahu. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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