在2011年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 127.75克 | 蛋白质: 187.23克 | 碳水物: 26.37克.
早餐: Heavy Cream, Egg, Bacon, Onions , Cheddar Cheese , Spinach . 午餐: Cut Green Beans, Salsbury Steak. 晚餐: Broccoli, Bacon, Ground Beef. 小食/其他: Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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