在2013年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 70.06克 | 蛋白质: 95.84克 | 碳水物: 100.93克.
早餐: French Vanilla Cappuccino, Hard Cooked Eggs. 午餐: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Turkey meatloaf muffin. 晚餐: Ham (Whole, Cured, Roasted), Scrambled Egg. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|