在2013年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 低.
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801 千卡
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脂肪: 7.15克 | 蛋白质: 23.27克 | 碳水物: 147.97克.
早餐: Apricots, Cottage Cheese, Woolworths Low GI Brown Seed Bread. 午餐: PnP Butternut, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). 小食/其他: Coffee, Coffee with Milk and Sugar, Apricots. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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