在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.5 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
658 千卡
|
脂肪: 13.50克 | 蛋白质: 74.10克 | 碳水物: 53.59克.
早餐: White Wave Foods Delight French Vanilla Creamer, Starbucks Iced Coffee Medium Roast (Tall), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. 午餐: Strawberries, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Starbucks Iced Coffee Medium Roast (Tall), Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Gatorade Propel Zero - Grape, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Strawberries , Two Good Strawberry Greek Yogurt. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|