注册  |  登录

Ramy Swelam的日记, 2021年02月28日

在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
111.1 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 21.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月28日:
1064 千卡 脂肪: 88.12克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 9.41克.   早餐: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. 午餐: Poached Egg. 晚餐: Bell Peppers, قودي مايونيز, ألوها تونا, Black Pepper, فرشلي خردل. 小食/其他: Pepsi Pepsi Diet, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, المراعي كريمه خفق, Nescafe Classic, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, المراعي كريمه خفق , Pepsi Pepsi Diet. 更多的......
3561 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ramy Swelam的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。