在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 56.42克 | 碳水物: 138.23克.
早餐: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Молвест Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. 午餐: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Twix Mini, Суп Харчо. 晚餐: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Twix Mini, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Самогон, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Молвест Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|