在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 91.85克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 97.58克.
早餐: Bregott Bregott Ekologisk, Oatly Ikaffe, Arla Port Salut, Svamp, Bregott Bregott Ekologisk, Blandvetebröd, Kokt Ägg, God Morgon Orange Red Grapefruit. 午餐: ICA Vetemjöl, Bröd av Blandsäd, Arla Smör (Normalsaltat). 晚餐: Blandvetebröd, Oatly Ikaffe, Kokt Ägg, Arla Vispgrädde 40%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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