在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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106.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 18.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 75.71克 | 蛋白质: 61.20克 | 碳水物: 35.26克.
早餐: Kraft Natural Finely Shredded Reduced Fat Made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Sliced Pepperoni, Cooked Egg White, Publix Scrambled Eggs. 午餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 晚餐: Keto Lasagna. 小食/其他: Wise Foods White Cheddar Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Peanut Butter Fat Bomb. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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