在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 106.40克 | 碳水物: 146.99克.
早餐: Сушеный Персик, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каша пшенная с тыквой, Prime Kraft Коллаген. 午餐: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Яблоки Новый Урожай, Барс Тунец, Булгур (Вареный). 晚餐: Овсяное печенье, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тыквенные Семечки, Овощная запеканка, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|