在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 185.70克 | 碳水物: 60.24克.
早餐: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Putenbrustfilet Teilstück, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Putenbrustfilet Teilstück, Blattspinat, Zwiebeln, Tomaten. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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