在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 110.54克 | 蛋白质: 61.67克 | 碳水物: 32.81克.
早餐: Salatalık, Ceviz, Koska Tahin, TekSüt Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Pınar Labne, Çırpılmış Yumurta. 晚餐: Tereyağı, Çırpılmış Yumurta, Ispanak, Tahinli ekmek cevizli. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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