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_Maëva_
日记
2021年02月28日
_Maëva_的日记, 2021年02月28日
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在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
73.9 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
8.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月28日:
1215 千卡
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 50.77克 | 碳水物: 142.77克.
早餐:
Pressade Jus Multifruits.
午餐:
Pain, Monoprix Rosette, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet, Mister Cocktail Citron Vert et Kiwi.
小食/其他:
Chips.
更多的......
1930 千卡
运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 10 分钟, 爬楼梯 - 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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