|
🤯 здравствуй, бесконтрольное питание и еда после работы((
|
55.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 99.20克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 91.80克.
早餐: Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Кофе с Молоком. 午餐: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Большая Кружка Сливки 20%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Греческий Салат, Кофе с Молоком, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. 小食/其他: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|