在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 29.06克 | 蛋白质: 68.66克 | 碳水物: 196.69克.
早餐: Punica Multivitamin 17+4, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bäcker Brötchen, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. 晚餐: Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Drews Knoblauch Dressing, Gemischter Salat. 小食/其他: Lorenz Salzstangen, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Brandt Mini Zwieback Kokos. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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